A natação é o desporto mais completo que existe, favorecendo o desenvolvimento integral e harmonioso do corpo. A sua prática cria resistências contra as doenças, constituindo um estímulo benéfico em qualquer idade. Robustez, agilidade, equilibrio muscular e coordenação motora são optimizados por este desporto que, para além de desenvolver capacidades fisicas e intelectuais, proporciona ainda divertidos e relaxantes momentos de lazer.
Por isso, nade. O seu coração, os seus pulmões, o seu cérebro e até a sua vida social agradecem!